Herzlich willkommen im yoga R a u m spachbrücken

Körperliches Wohlbefinden und seelische Ausgeglichenheit ist der Wunsch vieler Menschen. Durch Yoga werden Körper und Geist gestärkt. Die Wirbelsäule wird gekräftigt und Haltungsschäden können vorgebeugt oder ausgeglichen werden. Wir werden bewusster, lernen achtsamer mit dem Körper umzugehen und Grenzen zu respektieren.

Während der Yogapraxis möchte ich einen Raum bieten, der es ermöglicht ganz bei Ihnen selbst anzukommen; sich selber mehr Raum zu geben, den Körper zu erkunden und neu zu entdecken. Einen Raum, der es ermöglicht auch mal etwas neues auszuprobieren.

Keinen Raum möchte ich bieten, um sich mit anderen zu vergleichen oder zu messen. 

Jeder der angebotenen Kurse bietet die Möglichkeit, sich selbst zu erfahren und für Körper und Geist etwas Gutes zu tun.

 

Bei Interesse an einer Probestunde oder einem Kurs bitte ich Sie, mich vorher anzurufen             (Tel. 0176 3468 3654) oder das Kontaktformular (Kontakt) auszufüllen.